2週間のヴィパッサナー修行体験をさせて頂きました。 ここでは、心と身体は無常・苦・無我だということを学びます。 睡眠以外は全て瞑想修行です。 修行中は敷地から出ること、修行者同士で会話をすることは禁止されています。 瞑想は、 歩行瞑想・座る瞑想…